|

USD/TRY: 45,61 EUR/TRY: 53,00 ALTIN: 6.665,00

Erzurum: -0.90°C CANLI YAYIN

USD/TRY: 45,61 EUR/TRY: 53,00 ALTIN: 6.665,00

Erzurum: -0.90°C CANLI YAYIN USD/TRY: 45,61 EUR/TRY: 53,00 ALTIN: 6.665,00

Erzurum: -0.90°C CANLI YAYIN

Yazar Ol

SON DAKİKA

8 ilde 'sahte belgelerle ikamet izni' operasyonunda 64 gözaltı Kamu görevini usulsüz üstlenen sahte denetçilere darbe: Ferhat Aydoğan ve 5 şüpheli gözaltında ABD, Lübnan'daki ateşkesi denetlemek için "mekanizma" kurdu Avrupa kavruluyor: Fransa’da en az 18 kişi öldü Trump: İran uygun davranmazsa yapmam gerekeni yaparım Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan A Millilere destek mesajı: Şimdi yeni bir destanı yazmanın tam zamanı 8 ilde 'sahte belgelerle ikamet izni' operasyonunda 64 gözaltı Kamu görevini usulsüz üstlenen sahte denetçilere darbe: Ferhat Aydoğan ve 5 şüpheli gözaltında ABD, Lübnan'daki ateşkesi denetlemek için "mekanizma" kurdu Avrupa kavruluyor: Fransa’da en az 18 kişi öldü Trump: İran uygun davranmazsa yapmam gerekeni yaparım Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan A Millilere destek mesajı: Şimdi yeni bir destanı yazmanın tam zamanı

Ana Sayfa Ekonomi Gündem Siyaset Dünya Spor Teknoloji Sağlık Eğitim Magazin Kültür & Sanat Yerel Yaşam Otomotiv Bilim Çevre Turizm Video Son Dakika Kripto Para Kariyer Anne & Çocuk

Sıcak havalarda uyuyamayanları mışıl mışıl yatıran yöntem

Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıkları, uyku düzenini olumsuz etkiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Fatma Arıcak, sıcak havalarda kaliteli uykunun korunması için alınabilecek önlemleri sıralarken, uzun süren uyku sorunlarının farklı hast...

Doğu Anadolu Haber

01.07.2026 16:38 • 8 Görüntülenme

Sıcak havalarda uyuyamayanları mışıl mışıl yatıran yöntem

Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıkları, uyku düzenini olumsuz etkiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Fatma Arıcak, sıcak havalarda kaliteli uykunun korunması için alınabilecek önlemleri sıralarken, uzun süren uyku sorunlarının farklı hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekti.